こんばんは✨ 育児がしんどいと思ってる方は たくさんおられると思います なので｢考え方｣を変えてみましょ まず… なぜしんどいか？ ここからですね 産まれたての赤ちゃんは、 大体3時間おきに、オムツやミルクで起きます✨ お母さんは、なかなか熟睡できない… …