頭が痛い… と、コロナウイルス
夜中にまた頭痛…
こんばんわ😱
夜中に頭痛で目が覚めました💦
子供達達はスヤスヤ😊
頭は痛いけど癒される瞬間です💕
風邪、本当にツライ_:(´ཀ`」 ∠):
子供達に移さないようにマスクして寝てます😱
マスクと言えば…
コロナウイルスで、マスクが店頭にない😳💦
ネットで買うしか…
インフルエンザも流行ってるし怖い事だらけです😱
コロナウイルスの感染は、今の所
と考えられているようで…
くしゃみや咳で感染する…
ほぼインフルエンザと変わらないですよね💦
感染しないように何ができる！？
- 手洗い ドアノブや手すりを触るなどから守る為
- 普段の健康管理 十分な睡眠、バランスの良い食事で免疫力を！！
- 適度な湿度を保つ 空気が乾燥すると喉の粘膜の防御機能が低下…
適切な湿度は50％から60％だそうです💦
手洗いうがいの後に除菌ジェルなどはあるといいですね✨
我が家はベビくんがいるから
元から買ってたから良かったけど
使ってない方、あるとちょっとはマシかもです（アタシの考え方）
子供がいるとかなり慎重になってしまうけど
慎重になった方がいい場合もありますね💦
…と、夜中に真剣になりました😂
では…おやすみなさい💤
