嫌いから好きへ

こんばんは😊

昨日の続きです✨

好き嫌いをなくす‼️

こっそり混ぜる私ですが

嫌いな物を食べられるようになり

好きになる✨

なかなかそこまでいかない…

じゃあどうするか…

量を減らして出す！！んです✨

どういう事⁉️ですよね😅

最初は「食べられるようになった事」を

褒める事🎶

次に…

その食材を減らして出す

それからはどんどん色んな料理に投入して

食べる量を増やします✨

そして「え⁉️食べれるじゃん‼️」と

びっくりしてみせる✨

我が家はこのやり方で好き嫌いを

どんどん減らしてます☺️

嫌いだった物が大好きになったり🎶

成長には栄養が大切‼️

なので栄養には気をつけてます✨

節約も兼ねて🤣

外食は月１回したらいい方🤗

何でも子供達と作るから更に楽しいし

外食より家で食べる方が楽しいんです🎶

栄養も偏るからピザとか

宅配も取りません‼️

楽しく作って楽しく食べる🍴

それが１番😍

これからもこのやり方で

やっていこう☺️✨

新しい事にも挑戦したいから

ブログもちょこちょこ

新しい事書いてみたりします✨

では😊