赤ちゃんの夜泣き
こんばんは💦
かなり久しぶりの更新です_:(´ཀ`」 ∠):
コロナウイルスの恐怖もありつつ
今日は赤ちゃんの夜泣きについて✨
我が家の赤ちゃんは
夜泣きをほとんどしないんです😊
21時に最後のミルクを飲んで
朝8時位まで熟睡してます😂
でも夜泣きで疲れている方は
結構いるはずなので…
- 起きる時間と寝る時間を決める
- 朝は8時までに起こしてあげる
- お昼寝は午前と午後1回
- お風呂は同じ時間に決める
これが大体の理想です✨
でも生活リズムを決めていても改善しない事も😱
じゃあどうしたら⁉️
抱っこだけでなく
水分補給や
ちょっと涼しい所に移動
（キッチンやリビングなど）
こういう事をしてみると
気分が良くなり
その後スムーズに寝てくれる事も💕
赤ちゃんは大人より体温がちょっと高いので
そういう変化で
またウトウトしてきて寝てくれる場合が🎶
もちろん絶対ではないけど
ぜひ試してみてほしいです✨
我が家では…
- 朝起きたら着替えさせてミルク
- カーテンを開ける
- ちょっとだけ空気の入れ替え
- 手遊びや寝返りの練習
- ミルクを飲んで午前の昼寝
- 起きたらミルク
- また遊んだりお話（まだわかる言葉はないけど）
- 赤ちゃん用？のテレビを観る
- 手遊びや寝返りの練習
- ミルクを飲んで午後の昼寝
- 起きたらミルクと離乳食を少し
- 遊んだりお話して過ごす
- お風呂
- お茶を少し飲ませてミルク
- （寝る服に着替えさせる）
- 21時には最後のミルク
- 寝かせる
が、ある程度の生活です✨
朝起きて着替えると
段々「起きる時間」が定着☺️
夜も寝る服に着替えると
「寝る時間」が定着してきます🎶
もちろん上に書いた以外にも
ミルクは飲みます🥛
コロナウイルスの事で休校中の
長男、長女もお世話や家事を手伝ってくれる💦
長女なんて「ママ」化してます😂
赤ちゃんもニコニコ🎶
最近はよく話、声を出して笑う❤️
本物のママ（私）は…
もはやママと認識はしてても
長女の事が大好きに👶
でも3兄妹、仲良く遊んでる姿は
本当に癒されます☺️
長男と長女のケンカも減ったw
私が疲れて寝てたら
ミルクやおむつ替え、
話してたり寝返りの練習もしてくれるから
小さいママとパパのようで
微笑ましいです🎶
ご飯の支度は長男が手伝ってくれて
洗濯や掃除は長女が手伝ってくれる💦
歳の差がありがたいです😅
ちなみに長男も長女も
夜泣きがなかったから
たまに心配になって「息してる⁉️」と
確認してたのを思い出しますw
我が家は「夜泣きしない」のが普通❓
なんて思ったり😉
規則正しい⁉️赤ちゃん👶ばかりで
育児がしやすいです😂
たまに長男や長女に
「2人もこんな感じだったんだよ」と
言ってそれぞれの赤ちゃんの時の話を
していると赤ちゃんも聞いているかのように
会話に入ってきます😍
夜泣きがあると疲れもたくさん出てしまうけど
それも赤ちゃんの時だけです😱💦
あっという間に成長しちゃうから
できるだけ育児を楽しみましょう🎶
疲れた時はストレッチや
好きな事をしてリセットして
大変な時期を乗り越えたら
もう違う大変さが出てきます😂
ハイハイしたら何か口に入れないか…
歩くようになったら色々邪魔してきたり…w
でもそれすら後になったら
いい思い出になる…
学校に入学したらもう寂しくなったり…
だから「今」を大切に☺️
もちろん大きくなっても
子供は子供‼️
成人したら私、落ち込みそうですw
コロナウイルスで外出できない分
家でできる遊びを長男、長女も
色々考えてくれて
みんなで色々挑戦したり、
家族の絆が深まる気がします😉
だからウイルスによって
恐怖だらけの私も
少しずつマイナスに考える事が
減ってプラスにはならなくても
笑顔にはなれるように✨
そしてありがたい事に
Twitterのみなさんから
食品を贈って頂いたり…涙
買い物にほとんど行けないから
みなさんに支えて頂き
改めて「感謝」と希望を持って
頑張れてます😢
母子家庭でも楽しく過ごせるのは
家族とみなさんのおかげで✨
いつか恩返しをしないと…✨
どうしても買い物に行かないといけない時は
子供達は家でお留守番してくれて
私も急いで買い物を済ませて
すぐ帰ってきます❗️
野菜はママ友が車で買いに連れて行ってくれ、
お肉、魚はネットスーパーである程度
まとめ買いして冷凍✨
休校の2人には我慢させてる分
節約も前よりしっかりして
お菓子をついでにちょっと買って
ギリギリでも乗り切らないと…と
自分に言い聞かせて
みなさんに感謝しながら
生活しています😢
感染してしまって
辛い入院生活を送られている方が
早く回復して
ウイルス自体も1日でも早く
「大丈夫」になるように…
何もできないけど
「当たり前」だった生活に
早く戻れるように願いながら…
頑張ります‼️
この記事を読んでくださった方…
どうしても…な時以外
外出はせずに、本当に気をつけて
このピンチを乗り越えましょう💦
当たり前だった生活は
今は「自粛」して
早く元の生活に戻れるように…
そして元の生活に戻れたら
当たり前だと思っていた日常に
感謝して、生活できるように…
願っています😢
元の生活に戻れたら
赤ちゃんも公園やお散歩をして
夜泣きが減るように…
頑張りましょうね！
赤ちゃんがいる方、妊娠中の方…
くれぐれも気をつけてくださいね！
もちろんみなさん自身、
自分の命は何にも変えられません！
外出の自粛は守って
自分、家族、周りの全ての方を
大切にしてください🙏
では…
これからはできるだけ毎日
更新できるように頑張ります💦
