梅雨入り
おはようございます😅
いよいよ梅雨入りしましたね_:(´ཀ`」 ∠):
洗濯物が乾かないし湿気がすごい😱
でも大変な状況でも
当たり前に梅雨は来るんだな…と
当たり前の事に「納得」してる私ですw
そして今日もダイエットは続いてます😊
「出産したから」とか
言い訳はもうしない‼️
今更とも思わない✨
誰かに褒めてもらえるように…
昨日は食生活が、いかにダイエットに大切かを
教えてもらいました⭐️
ダイエット＝断食 の考え方は
リバウンドする😂
一度の食事を少なくして
7〜8回に分けて食べる🍴
プロテインも一緒に🎶
体調もすこぶる良い☺️
やっぱりダイエットは楽しいもんです🎶
今日はスクワットして
YouTube観ながらストレッチもします😊
1日の「やる事」を決めたら実行する！
楽しいから続くんだな❤️
今日は育児、家事、ダイエット…
やる事たくさん🎶
予定が詰まっていたら
なんだか楽しいですね✨
読書もしたいな(о´∀`о)
楽しい1日になりそうです✨
Twitterも全力で楽しみます😊
毎日楽しく過ごす事が一番😍
今日もhappyが見つかるかな🎶
ちなみにバランスボールが欲しい←
今一番欲しい物😅
