ダイエット
こんばんは これからブログをただ書くんじゃなくて 自分の得意な分野や 興味のある事など ブログ自体を変えていきます このブログはやめないけど 何もかもが凝縮されてしまってるから 読みにくい←自分のせいです なので まだこれからですが ⭐️心理カウンセラ…
おはようございます✨ ネガティブな記事を書いてしまい 心配してくださった皆様… 本当にありがとうございます いつまでも落ち込んでたらダメだ 共感してもらえて 励ましてもらい、早く回復できるように 今できる事、今しかできない事を考えるように✨ 元気に笑…
おはようございます ついに…誕生日… 色んなお友達や、 グフフな人←怪しいw から、おめでとうLINEをもらい 嬉しいけど… 歳はとりたくない‼️ おめでとうと言ってもらえるのは 本当に嬉しいから 歳は変わらず永遠に20歳位で 止まりたいです← 今日はお昼はママ友…
おはようございます ついに…誕生日… 色んなお友達や、 グフフな人←怪しいw から、おめでとうLINEをもらい 嬉しいけど… 歳はとりたくない‼️ おめでとうと言ってもらえるのは 本当に嬉しいから 歳は変わらず永遠に20歳位で 止まりたいです← 今日はお昼はママ友…
おはようございます 母親想いの子供達…は うちの子供達の事です 親バカです 何がかというと 夏休みに入り、朝、昼、晩と ご飯を作らないといけないんですが ベビくんが保育園から帰ってきたら お世話してくれるし 疲れてボーッとしていたら 料理まで手伝って…
今日は大掃除をしましたw ちょっとだけのつもりが やり始めたら止まらない でもスッキリした ベビくんの「ずり這い」にも 気を使わなくていいから 上の2人に任せられます✨← 特に娘は「小さいママ」なので 育児がどんどん上手くなってます ママがしんどいから…
今日は大掃除をしましたw ちょっとだけのつもりが やり始めたら止まらない でもスッキリした ベビくんの「ずり這い」にも 気を使わなくていいから 上の2人に任せられます✨← 特に娘は「小さいママ」なので 育児がどんどん上手くなってます ママがしんどいから…
おはようございます☀ 我が家のベビくん、寝返りができるようになり ずりばいもちょっとしてるんですが… 寝る時も何回仰向けにしても またうつ伏せで寝る… しかも寝相が悪い( ；∀；) ベビーベッドに寝かしてるけど 普通に縦？に寝かしても いつの間にか横に… …
こんばんは😊 パソコンに慣れられない私です_:(´ཀ`」 ∠): なんであんなに難しいんだ… 機械音痴なだけあるな( ；∀；) 機械に強くなりたいです💦
こんばんは 昨日は豚の角煮、肉じゃがと 結局サバの煮付けにしました 角煮に茄子を使った 豚肉で肉じゃが サバの煮付けは写真撮り忘れ 私はダイエット中だから ミニおにぎりとサラダとちょっとつまむだけ 子供達がパクパク食べてくれてよかった❤️ 豚の角煮を…
こんばんは 今日もスクワットしながら 晩ご飯の支度をしてたら 子供達に「変だ！！」と爆笑されました チューブスクワットをしながらなので 確かに想像したら変ですw …が、色んな筋肉使うので プルプルなりながら頑張りました✨ 毎日ちょっとずつ頑張って 来…
昨日はずっとブログと戦ってました_:(´ཀ`」 ∠): そして今日も…← それからちょっとDVD観て 明日からの献立を考えて…ってもう今日だw 何かしら作業をしてました もちろんダイエットはしてます 相変わらず楽しいです 子供達にも、 「ママ小さくなった？」と… ……
こんばんは 今日はスクワットをしました✨ ガッツリ３０分✖️５回 YouTubeやTwitterの動画を観ながら 黙々と頑張っていたら 子供達に笑われました ポーズが怪しかったらしいw← でも動画とかのマネなんだよ… 何回観てもしっかりできない ライザップのチューブト…
こんばんは 今日は夜、子供達を寝かせてから スクワットをしました☺️ そしてちょっとゲーム✨ あつまれどうぶつの森を始めました Twitterで素敵な島を作ってる方を見つけて、 私も頑張ろう‼️と… 出遅れてるけど 毎日ちょこちょこ進めてます こういうのって攻…
おはようございます😅 いよいよ梅雨入りしましたね_:(´ཀ`」 ∠): 洗濯物が乾かないし湿気がすごい😱 でも大変な状況でも 当たり前に梅雨は来るんだな…と 当たり前の事に「納得」してる私ですw
おはようございます☀ 寝てないけど🤣← 色々考えたり、ゴソゴソしていたら また朝です_:(´ཀ`」 ∠):
黙々と… 綺麗なブログ 作りをしているけど… 激しく難しい( ；∀；)←機械オンチ しかもずっと座ってるから腰を痛める← でもでも！！ 〜ながらストレッチ は、欠かさない 【在庫あり】＼ページ限定・マジッククロス付／ ゆらレッチ Air 酒井慎太郎監修 【送料無…
こんばんは すごく久しぶりになってしまいました 最近は子供達も学校が始まり てんてこまいな我が家です_:(´ཀ`」 ∠): 長男と長女の登校時間が違うので 朝からパニック でもまだ「完全登校」ではない… いつまた休校になるかわからない… まあ不安に思ってても…
おはようございます☀ 今日気づいた事… 怪しい名前の所からお金が引かれてる… O＊O P A Y… 何！？ 早く何なのか教えてほしいのに 電話受け付けは９時から そしてiPadのキーボードの調子も悪い… しばらく調子の悪さで更新できなかった_:(´ཀ`」 ∠): 朝から何か…
おはようございます☀ 今日は晴れそうですね 私は朝のプロテイン飲んで 今日も楽しく元気にダイエット✨ 今やっている釜sブートキャンプ❤️ 教えてもらって参加させてもらい 今では「ダイエットの楽しさ」に 毎日ワクワクです 今までのダイエットが間違っていた…
こんにちは！ ちょこちょこと緊急事態宣言が解除されてきましたね… 正直どうなのか？と思います。 完全に終結するまで２年とも言われてる中 解除された地域の方は動き始めてて… 第二波が来るとも言われているのに 普通にウロウロ… まだ新しい感染者の方も出…
おはようございます どんどん寒くなってきましたね 雪もチラホラ… みなさんの住んでる地域はどうですか❓ 寒いとお鍋が食べたくなる 豆乳鍋とかしてみたいな 子供達が食べなさそうだからできないけど 最近野菜を使い切る料理に必死です 捨てるのはもったいな…
こんばんは 産後にできる事から頑張ろうと思って まず姿勢を正すようにしています‼️ そして野菜をしっかり食べる☺️ 何が正解か…は、これから考えて、今はできる事を続ける✨ 頑張ってちょっとでも痩せないと… デトックスも気になるなあ… 健康に痩せるをモット…
こんばんは 出産したら次はハードな育児と骨盤矯正と… ダイエット 今回の出産で、 初めて「骨盤矯正」の大切さを知りました もう出産より骨盤矯正にビクビクしてます← 痛いと聞いて恐怖 でもとりあえずちゃんと骨盤矯正して ダイエットしないとどんどんグダ…
